Gesundheit

Reiten wirkt sich positiv auf Gesundheit und Wohlbefinden aus. Laut einer Studie hilft es nicht nur gegen Alzheimer, sondern fördert auch die charakterliche Entwicklung des Reiters – vor allem bei Jugendlichen. In diesem Kapitel erfahren Sie außerdem, wie Sie Rückenproblemen und Verspannungen vorbeugen. Außerdem finden Sie hier einen Plan mit Erste-Hilfe-Maßnahmen zum Ausdrucken und Aufhängen im Reitstall.

Grenzen Sie ihre Suche auf dem Gebiet Gesundheit ein. Mit einem Suchbegriff liefert unsere Datenbank Fachbeiträge zu diesem Thema an.
Gesundheit
Neue FN-Studie: Reiten fördert die charakterliche Entwicklung

Reiter sind zielstrebig, begeisterungsfähig, strukturiert und ausgeglichen. Und das in viel höherem Maße als Menschen mit anderen Hobbys. Zu diesem Ergebnis kommt eine aktuelle repräsentative Studie, bei der die Persönlichkeit von 813 Reitern und Nicht-Reitern untersucht wurde.

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Gesundheit
Reiten als Gesundheitssport

Vor gut einer Millionen Jahren, als der Mensch noch als Jäger und Sammler unterwegs war, legte er durchschnittlich 20 bis 40 Kilometer zurück. Der heutige Büromensch bewegt sich etwa zwischen 400 und 700 Metern täglich. Fast jeder hat es...

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Gesundheit
Wenn der Reiterrücken schmerzt

Viele Pferde leiden unter Rückenproblemen, die durch falschen Sitz, schlechte Einwirkung, unpassende Sättel oder nicht angepasstes Training entstehen. Tierärzte und Osteopathen werden beauftragt, dieses Leiden zu lindern. Doch was tun, wenn der Reiterrücken schmerzt?

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Gesundheit
Entspannungs- und Ausgleichstraining für Reiter

Reiten ist für viele Pferdebesitzer ein Ausgleich zur täglichen Anspannung im Beruf. Doch selbst in der Freizeit möchte man auf dem Pferderücken Erfolge erzielen, die ohne entsprechendes Training und Anstrengung nicht zu bewerkstelligen wären. Dies erfordert wiederum eine gewisse...

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Gesundheit
Gymnastik und Aufwärmübungen für den Reiter

Das Aufwärmen ist für jeden Sportler obligatorisch – nur für den Reiter nicht. Auch das Reiten ist eine Sportart, doch außer den Voltigierern denkt kaum einer daran, seine Muskeln zu lockern, zu dehnen und auf Betriebstemperatur zu bringen, bevor...

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Gesundheit
Reiten als Sportart für Pferd und Reiter

Viele Aspekte des Reitsports beziehen sich nur auf das Pferd. Überlegungen für ein optimales Pferdetraining werden angestrengt, um die Leistungsfähigkeit des Pferdes zu verbessern und man denkt über spezielle Übungen zur Gymnastizierung des Pferdes nach. Doch auch der Reiter...

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