Aufwärmübungen

Gesundheit
Gymnastik und Aufwärmübungen für den Reiter

Das Aufwärmen ist für jeden Sportler obligatorisch – nur für den Reiter nicht. Auch das Reiten ist eine Sportart, doch außer den Voltigierern denkt kaum einer daran, seine Muskeln zu lockern, zu dehnen und auf Betriebstemperatur zu bringen, bevor...

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